Время готовки 5 минут
Степень сложности 1
безалкогольные напиткифруктовые напиткихолодные напиткинапитки без варкивпечатляющий рецептпростоесть распространенные аллергенынизкокалорийныйза 10 минутполдник
Состав
Количество порций: 1
1 шт. 125 г
100 мл 100 г
200 мл 200 г
10 г
10 г
2 ч. л. 16 г
1 л 1000 г
1 шт.
Этапы приготовления
В блендер выложите апельсин и миндальный порошок.
Добавьте в чашу йогурт, молоко и клюкву.
Сделайте смузи сладким. Добавьте к ингредиентам сахар или заменитель сахара. Включите блендер и перемешайте компоненты до однородности. Делайте это на больших оборотах 2 минуты. При желании подсластитель можно не добавлять.