Время готовки 10 минут
Степень сложности 1
десертысливочные и молочные десертыхолодные десертывпечатляющий рецептпростоесть распространенные аллергенынизкокалорийныйза 10 минутзавтрак
Состав
Количество порций: 1
1 шт. 120 г
150 г
200 мл 200 г
0.5 ч. л. 2 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Этапы приготовления
Банан порежьте ломтиками.
В глубокую чашу выложите творог и порезанный банан.
Залейте все кефиром. Добавьте корицу. Взбейте все блендером до однородного состояния.
Смузи готов! Осталось вылить его в глубокую тарелку.
Украсьте смузи-боул ломтиками банана, изюмом и кукурузными хлопьями.